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09-15
/ 2025
Entrenamiento Hipóxico: Una Nueva Manera de Aumentar la Eficiencia en el Ciclismo. Al simular entornos de gran altitud, el ejercicio hipóxico aumenta la capacidad del cuerpo para producir glóbulos rojos y transportar oxígeno. Este enfoque de entrenamiento puede mejorar considerablemente la resistencia y el metabolismo aeróbico en los ciclistas.