El ejercicio hipóxico es más beneficioso para la salud
Ejercicio hipóxico, iEn un entorno hipóxico, las personas se adaptan a un entorno hipóxico y de baja presión aumentando su frecuencia cardíaca, aumentando la cantidad de sangre bombeada por el corazón y aumentando la cantidad de glóbulos rojos que transportan oxígeno y hemoglobina en la sangre, lo que mejora la la capacidad de la sangre para transportar oxígeno y la función de la sangre que se difunde a los tejidos humanos. Como resultado, la utilización de oxígeno por parte del cuerpo aumentará en consecuencia.
La hipoxia hace que el cuerpo acumule el dióxido de carbono necesario, lo que es muy beneficioso para la salud. La vida humana depende tanto del oxígeno como del dióxido de carbono. La sangre humana contiene no sólo un 2% de oxígeno, sino también un 6,5% de dióxido de carbono. Si el contenido de dióxido de carbono del cuerpo humano es demasiado bajo, provocará un desequilibrio de gases en el cuerpo, provocando alcalosis con menos ácido y más álcali, destruyendo el metabolismo normal, dañando el sistema nervioso y la función inmune, y provocando una pérdida de defensa contra las enfermedades. .
Expertos médicos de la antigua Unión Soviética inventaron el"terapia de hipoxia"permitir que los pacientes inhalen repetidamente aire hipóxico con solo un 10% de contenido de oxígeno, activando el potencial del sistema de autodefensa del cuerpo humano para hacer frente a la hipoxia y logrando el propósito de curar enfermedades cuando hay enfermedades y fortalecer el cuerpo cuando no las hay. enfermedades. Este método tiene un efecto significativo en el tratamiento de enfermedades cardiovasculares, respiratorias y del sistema nervioso, y también puede aliviar el dolor y eliminar la fatiga. La aparición de este nuevo método de fitness ha llevado a muchas personas que solían estar acostumbradas a practicar deportes al aire libre a pasarse a gimnasios con poco oxígeno para hacer ejercicio con regularidad. Por ejemplo, aquellos a quienes les gustaba patinar, escalar montañas y la aventura generalmente van a gimnasios con poco oxígeno para hacer ejercicio, donde pueden tener la sensación de estar al aire libre con poco oxígeno.
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